1. 테스토스테론이 증가합니다. 우선, 테스토스테론은 근육의 힘과 질을 유지할 수 있습니다. 테스토스테론의 양은 사람마다 다르기 때문에 근육을 유지하는 힘과 양에는 제한이 있습니다. 근육량을 늘리고 싶다면 근육을 유지하기 위해 더 많은 테스토스테론이 필요하다는 뜻이므로 외국의 원조를 주입해야 한다. 테스토스테론은 근육을 유지하는 데 사용되지만 외인성 테스토스테론을 주사하면 내인성 테스토스테론의 분비가 억제되기 때문에 스테로이드 주사를 하면 '발기부전'이 생긴다고 말하는 사람들이 많은데, 이것이 바로 그 이유이다.
2. 단백질 흡수 능력을 증가시킵니다. 우선, 우리 뱃속에 있는 음식이 100% 소화되고 흡수되는 것은 아니라는 점을 모두가 분명히 해야 합니다. 예전에 어떤 분이 말하길 나는 무엇을 먹어도 살이 찌지 않는다고 했는데, 먹은 음식이 흡수되지 않는 것이 살이 찌지 않는 이유일 수도 있다. 하나. 일부 스테로이드는 단백질을 더 잘 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 단백질 100g을 섭취하면 정상적인 상황에서는 20g만 흡수할 수 있지만 스테로이드를 주사하면 80g 이상에 도달할 수 있습니다. 흡수된 단백질은 손상된 근육 세포를 복구하여 근육을 더 크게 만드는 데 사용됩니다.
3. 탄력성을 높입니다. 훈련 후에 근육이 아프다는 것은 누구나 알고 있습니다. 일반적으로 통증은 1~2일 휴식을 취하면 사라지지만, 회복을 돕기 위해 스테로이드 등을 주사하면 회복 시간을 단축할 수 있습니다. 보통 1~2일 안에 회복된 근육은 몇 시간 안에 회복될 수 있습니다. (예를 들었습니다. 실제 상황은 알 수 없습니다.)
4. 근력을 키워라. 스테로이드를 복용한 후에도 체중 조절을 통해 체중 조절 없이도 같은 무게를 밀 수 있습니다. 예를 들어, 평소에 100kg으로 스쿼트를 했는데 어느 날 덜 먹게 되면 글리코겐 보유량이 낮아서 여전히 100kg으로 스쿼트를 하고 있다면 에너지가 없기 때문에 스쿼트를 할 수 없다고 말할 수 있습니다. 물론 스쿼트를 고집하더라도 스쿼트를 할 수는 있으나 상태가 매우 열악하지만(개인 경험상) 일정량의 에너지를 소모하게 됩니다. 스테로이드를 복용한 후에도 글리코겐이 부족하더라도 근력을 잃지 않고 100kg까지 스쿼트할 수 있습니다.